lesrooster en achtergrond Sabine Weihrauch

Lestijden: 

Beginners:

Voor wie? : Voor iedereen die kennis wil maken met tai chi chuan. Instromen in de lopende cursus is in overleg mogelijk.

Tijd: Dinsdagmiddag 17.00 -18.00 uur

Plaats: De Eester, C. van Eesterenlaan 266, 1019JR Amsterdam  (Oostelijk Havengebied)

Lesgeld: 10 € per les. Strippenkaartsysteem.

Informatie en inschrijven:     zachtekrachttaichi@gmail.com

Gevorderden:

Voor wie?: Voor iedereen die de korte vorm van William C.C. Chen bijna of  helemaal kan.

Tai chi beoefenaars die de 37 vorm van Cheng Man Ching kunnen en zich in de vorm van William C.C. Chen willen verdiepen, zijn ook welkom.

Instromen in de lopende cursus is in overleg mogelijk.

Thema: Korte vorm, vormverdieping en vormcorrectie, toepassing van de bewegingen uit de vorm in tweetallen (met het doel : de bewegingen uit de vorm beter te begrijpen)

Plaats:  Buurtcentrum ‘de Havelaar’   Douwes Dekkerstraat 2  1053 SX  Amsterdam (Oud-West)

Tijd: Woensdagavond van 18.00 – 19.15 uur

Lesgeld : 10 € per les. Strippenkaartsysteem.

Informatie en inschrijven: zachtekrachttaichi@gmail.com

Workshops:

Introductie in het Tai Chi Boksen

Boksen leren, maar dan op een heerlijk zachte en ontspannen manier. De langzame, geaarde en ontspannen bewegingen van de tai chi worden gebruikt om  stoten van moeiteloze kracht te ontwikkelen.

Maak kennis met deze praktische manier om de body mechanics van Grandmaster William C. C. Chen toe te passen op lichamelijk, emotioneel, mentaal en geestelijk niveau.

Stap voor stap worden de basis stappen en stoten geoefend. Daarnaast oefenen wij met een partner, respect voor elkaar en samenwerking met elkaar staan hierbij centraal.

De workshops vinden plaats in de Studio School of Tai Chi Chuan in Deventer.

Data: 29/9,   3/11   en 8/12/2019:   11 – 16.30 uur

Investering: €180/3 keer,    €130/2 keer

Verdere Informatie: zachtekrachttaichi@gmail.com

Inschrijven: thestudiotaichi.nl/tai-chi-boksen/

Persoonlijke achtergrond:

“Bij mijn eerste tai chi les, nu al meer dan 20 jaar geleden, gebeurden er twee dingen:

Voor de eerste keer in mijn leven zat ik niet meer in mijn hoofd, maar voelde ik me thuis komen in mijn lijf. En: ik werd op slag verliefd op de schoonheid van deze bewegingen.

Dat is altijd zo gebleven, en hoe meer ik tai chi beoefend heb, des te groter werd mijn enthousiasme.

In mijn lessen staan aandacht en zachte kracht centraal. Hierdoor ontstaat er een sfeer die veel ruimte biedt om de eigen manier van bewegen waar te nemen en te verruimen. Tai chi wordt op deze manier mindfulness in beweging.”

S.Weihrauch Privacy wet 2018-1