Lesrooster en achtergrond Ceciel Kroes

Amsterdam – zomervakantie – 2021  :             korte workshops op het WG terrein  zie flyer

       Tai chi chuan in de zomervakantie

 

 

AMSTERDAM WEST – lesrooster 2021-2022

vanaf  do. 16 sept. – vr. 17 sept.

REGULIERE LESSEN :

De tai chi chuan lessen die ik geef zijn opgebouwd uit ‘losmaak‘-oefeningen, coördinatie -en ademoefeningen en het aanleren, verbeteren en verdiepen van de Vorm.

De Vorm, een serie van langzame en gelijkmatig op elkaar volgende bewegingen, wordt stap voor stap aangeleerd en waar nodig met persoonlijke correcties begeleid.

Na het aanleren van de korte-vorm (60 bewegingen) is er de mogelijkheid voor het beoefenen van andere aspecten van de tai chi chuan :

 

– individuele oefeningen bv. de lange vorm of zwaardvorm.

– tweetallen oefeningen bv. applicaties, de toepassingen van de vormbeweging, of push hands, waarbij de strategie van het meegeven wordt aangeleerd:  het volgen van de partner, meegaan met wat op je afkomt zonder je eigen positie te verliezen. Push Hands is een methode om het gebruik van energie ipv spierkracht te herkennen en dit te oefenen. Ook het op een speelse manier leren van initiëren en reageren in interacties komen aan de orde.

Lokatie :

WG Terrein Ketelhuisplein 45 1054 RD Amsterdam

DONDERDAG AVOND : GROTE ZAAL

17.30 – 18.45   Lange vorm 2e jaar

19.00 – 20.00   Korte vorm gevorderden: verfijning vorm & verdieping TCC-principes

VRIJDAG OCHTEND : SPIEGELZAAL

09.15 – 10.15  Tai chi easy: Qi-gong oefeningen + beginnen met de korte vorm.

Instappen bij deze groep is mogelijk.  Incidentele lessen 14 euro.  Na 3 lessen is er de mogelijkheid om in te stromen bij de jaarcursus.

10.30 – 11.45   Lange vorm gevorderden – verfijning & vorm – verdieping TCC principes  

1e vrijdag van de maand zwaardvorm

data zwaardvorm  2021:  17-9 / 1-10 / 5-11 / 3-12    2022: 7-1 / 4-2 / 4-3 / 1-4 / 13-5 / 3-6

12.00 – 13.00  tot eind december 2021 : Deyin kungfu waaier-vorm vervolg : 13 lessen

12.00 – 13.00   vanaf januari 2022 : Zwaardvorm beginners met applicaties : 22 lessen

Informatie en aanmelden bij :         ckroes@dds.nl

 

KOSTEN

Een TCC jaarcursus bestaande uit 35 lessen

  • Korte vorm 60 min : € 420,-
  • Lange vorm 75 min. : € 525,-

Wapen cursussen : 

  • 10 lessen : zwaardvorm gevorderden (vr. 10.30-11.45)  €150,-
  • 13 lessen : Deyin kungfu waaiervorm  € 170,-
  • 22 lessen : Zwaardvorm + applicaties beginners  € 285,- 

een 2 e wekelijkse jaarcursus 50% korting.

wapen-cursus voor jaarcursisten 25% korting.

mogelijk na overleg incidenteel meedoen in een groep  €14,-

privéles (tijd / locatie in overleg) 1 uur  € 80,-

meedoen met een extra– of inhaal les is afhankelijk van de hoeveelheid mensen / zaal capaciteit gespreide betaling jaarcursus is mogelijk: 1 e deel sept 2/3 e – 2 e deel april 1/3 e van het totaal.

gespreide betaling les-combinaties in overleg.

het cursusgeld kan worden overgemaakt op rek. nr.:

NL75 TRIO 0338682821

t.n.v. Stichting VCK o.v.v. TCC jaarcursus , TCC zwaard-appl. of waaiervorm

Het cursusjaar begint: do. 16 – vr. 17 september 2021 geen lessen op: herfstvakantie: 21-22 okt. kerstvakantie: 23/24 dec. en 30 /31 dec. voorjaarsvakantie: 24/25 febr. goede vrijdag 15 april. meivakantie 5/6 mei. hemelvaart 26 mei.

De laatste lessen zijn op do. 23 en vr. 24 juni 2022

Een afsluitende park-les voor alle groepen is op zaterdag 25 juni 2022

 

Alle lessen worden gegeven door Ceciel Kroes

Ceciel startte tai chi chuan in 1993 bij Maartje van Staalduijnen en werd zo leerling van Grootmeester William C. C. Chen.

In 2000 begon zij met lesgeven in de tai chi chuan studio en geeft sindsdien wekelijks tai chi chuan les aan groepen, jeugd en volwassenen en privé.

Zij geeft regelmatig workshops en jury- seminars in binnen -en buitenland en jureert sinds 2008 bij internationale TCC-competities. Ceciel is verbonden aan de Stichting Vijf Chinese Kunsten – VCK.

 

TAI CHI CHUAN WORKSHOPS :

Workshops kunnen verschillen in tijdsduur: van 3 uur op 1 dag of een programma van 5 uur per dag een aantal dagen achter elkaar.

Workshops worden gegeven aan groepen en zijn bedoeld om een langere tijd intensiever met tai chi chuan bezig te zijn. Anders dan bij reguliere lessen zijn workshops ook bedoeld om ervaringen en informatie met elkaar te delen, er is meer tijd voor persoonlijke vragen en antwoorden en ruimte om onderwerpen te onderzoeken en uit te diepen.

Tijdens een workshop kan men werken met een doel als het aanleren van een korte wapenvorm of kan een intensievere training van een al bekende vorm zijn.  Bij zo’n ‘Vorm workshop’ wordt vaak gewerkt vanuit een thema en het verdiepen van een tai chi chuan principe. Dit geldt ook voor de Applicatie- en Push Hands workshops.

De workshops geef ik altijd in weekeinden of vakanties, los van de reguliere lessen. Hiervoor moet je je dus ook apart aanmelden.

Workshop bij Grootmeester Chen 2011

 

Workshops 2021 / 2022 

Zwaardgroep : zondag middag 15.00 – 17.00

Data: nog niet bekent

Lokatie: CREA – Nieuwe Achtergracht 170, 1018 WV Amsterdam

informatie en aanmelden bij ckroes@dds.nl

Push Hands : workshops maandelijks zondagochtend 10.00 – 13.30 Raalte 

Data: nog niet bekent

voor instromen vraag informatie : frans.pijnacker@planet.nl

BUITENLAND: 

Londen UK : jury seminar over Cheng man Ch’ing lineage. 2023 data nog niet bekent

jury begeleiding competities zie: http://www.wustyle-europe.com/competition.html

 

Persoonlijke achtergrond:

Beeldend kunstenaar en klassiek musicus. De Tai Chi Chuan als een beweging-/vechtkunst sluit naadloos aan bij de ervaringen van zelfontplooiing, discipline, bevrijden en terugvinden van eigen identiteit. Het in balans komen, al dan niet met een ander. 

Het Zwaard is van de traditionele wapens mijn absolute favoriet. Werken met de zwaard-vorm heeft veel dimensie en is een goede ‘levens-oefening’ en is ook heel fijn om te doen!

Voor mij is Tai Chi Chuan inmiddels een levenshouding geworden. De Vorm beoefenen geeft mij meer en meer mentaal en fysiek balans en rust en blijft een goede concentratietraining. In het dagelijkse leven komt de kennis over het fysieke bewustzijn in allerlei situaties goed van pas.  De mogelijkheid ontspanning te kunnen hervinden in allerlei situaties / confrontaties heeft me zelfbewustheid, vertrouwen en kalmte gebracht.   Ook de theoretische achtergrond en filosofie (taoïsme) van tai chi chuan hebben mijn leven echt verrijkt

Ik houd erg van het bestuderen van de verschillende Tai Chi stijlen en vormen, jureer regelmatig bij internationale competities en volg meetings en workshops. Zodoende beoefen ik ook andere vormen en wapens. Maar mijn kern blijft bij de leer van Grootmeester William C. C. Chen.”

Diploma uitreiking Ceciel vlnr Maartje van Staalduijnen – GMaster WCCChen – Ceciel Kroes

 

Privacy verklaring:  Privacy wet 2018